Pavlo Kordiyaka, Evgeny Prudnik and 20k+ other people are using Golden Grip
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Approuvé par les athlètes d'élite
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FAQ
Oui, mais cela dépend de ce que vous voulez bien sûr ! Les pinces à main sont un excellent moyen d'augmenter la taille et la vascularisation de l'avant-bras, de développer votre force de préhension et d'avoir un impact important sur les performances d'autres sports, comme l'homme fort, la lutte, l'escalade, etc.
- Le niveau 1 est parfait pour les débutants en entraînement de préhension pour des répétitions élevées, ou doit être utilisé comme échauffement. Presque tout le monde pourra clôturer cette opération.
- Le niveau 2 doit être utilisé pour les répétitions moyennes pour les débutants, ou pour les répétitions élevées pour les intermédiaires.
- Le niveau 3 est une prochaine étape intéressante pour les débutants. ce qui leur permet de faire des répétitions plus basses. Pour les personnes déjà un peu plus fortes, il peut être utilisé pour des répétitions élevées.
- Le niveau 4 constituera déjà un défi intéressant pour de nombreux amateurs de fitness, ce qui le rendra très approprié pour les répétitions plus faibles.
- Le niveau 5 convient aux véritables puissances. C'est un objectif formidable à atteindre pour beaucoup.
- Niveau 6. Votre nom est-il Eddie Hall, Thor Björnnson, Devon Larratt ou êtes-vous quelqu'un d'autre qui ressemble à un Hulk de 300 livres ? Alors celui-ci est fait pour vous ! Cette pince est destinée à la crème de la crème parmi l'humanité.
Cela dépend un peu de vos objectifs. Si votre objectif est de gagner en taille d'avant-bras, nous vous recommandons d'utiliser des répétitions plus élevées, par exemple 3 séries de 10 à 15 répétitions deux fois par semaine. Si vous cherchez simplement à maximiser la force de préhension, il est également bon d’entraîner des répétitions plus basses. Dans ce cas, vous souhaiterez inclure des séries de 1 à 5 répétitions. Par exemple, faites 1 entraînement par semaine au cours duquel vous développez votre capacité de préhension maximale et concentrez-vous sur de faibles répétitions. Ensuite, faites un autre entraînement cette semaine-là avec des répétitions élevées.
Pour le bien de la santé des mains, nous vous recommandons également d'entraîner l'ouverture de la main, c'est-à-dire les extenseurs. Ces élastiques pour les doigts sont un moyen idéal pour y parvenir.
Pour un guide détaillé à ce sujet, veuillez lire notre article de blog "Comment utiliser une pince à main".
Dans le cas très rare où quelque chose arriverait à votre pince, veuillez d'abord nous contacter ! Toutes nos pinces sont garanties à vie, nous serons donc heureux de vous en envoyer une nouvelle.
Cela dépend en grande partie du pays dans lequel vous vous trouvez. La plupart des pays européens prennent 2 à 6 jours ouvrés, tandis que la plupart des pays hors Europe prennent 10 à 16 jours ouvrés. Sachez que sur les commandes en dehors de l'Europe, des tarifs d'importation peuvent s'appliquer.
Pour une liste détaillée des délais de livraison, veuillez visiter cette page.
Pays-Bas :
- 4,95 € pour les commandes comprises entre 0 et 50 €
- Livraison GRATUITE pour les commandes supérieures à 50 €
France, Allemagne et Belgique
- 8,95 € pour les commandes comprises entre 0 € et 100 €
- Livraison GRATUITE pour les commandes supérieures à 100 €
Reste de l'Europe :
- 10,95 € sur les commandes comprises entre 0 € et 100 €
- Livraison GRATUITE pour les commandes supérieures à 100 €
Reste du monde (des tarifs d'importation peuvent s'appliquer) :
- 19,95 € pour les commandes comprises entre 0 € et 100 €
- Livraison GRATUITE pour les commandes supérieures à 100 €
Oui, après avoir passé une commande, vous recevrez une confirmation d'expédition comprenant un code de suivi et de traçabilité dans les 48 heures.
Oui ! Nous avons une garantie de remboursement de 30 jours, ce qui signifie que si vous n'êtes pas satisfait à 100 % de votre commande, vous pouvez simplement la retourner dans les 30 jours et être remboursé ! Nous remboursons même les frais d'envoi de votre retour pour les commandes supérieures à 50€ !
Non, nos pinces à main ne sont pas fabriquées aux Pays-Bas.
Une liste complète de tous les produits fabriqués aux Pays-Bas comprend :
- Bruce Lee Grip Machine
- (À deux mains)
Pinch Grip Block Grip Hub Cannonball Poignée- (Gros)
Cylinder Grip Popeye's Pronator Coinlift Riser - Guerre du pouce
- La planète
Plate Pinch