Pavlo Kordiyaka, Evgeny Prudnik and 20k+ other people are using Golden Grip
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Von Spitzensportlern anerkannt
„Ich hatte das Vergnügen, das
"Schönes Geschenk von
„Beim Strongman ist ein starker Griff ein Muss. Dank der Werkzeuge von
Erleben Sie die Kraft des Griffkrafttrainings!
Lass deine Arme wachsen!
Willst du große Arme? Fügen wir diesen Unterarmen etwas Fleisch hinzu!
„Kugelsicher“ für Ihre Hände, Handgelenke und Ellbogen
Machen Sie Ihre Hände, Handgelenke und Ellenbogen kugelsicher, indem Sie die umliegenden Muskeln und Sehnen trainieren.
Starke Auswirkung auf die Leistung Ihres Sports
Steigern Sie Ihre Griffstärke und bringen Sie Ihre Leistung in einer anderen Sportart auf die nächste Stufe!
Es macht Spaß!
Neben all den rationalen Argumenten... Macht es jede Menge Spaß!
Holen Sie sich Ihren lebenslangen Grip Buddy zum Preis von nur ein paar Kaffees!
Machen Sie mit unserer lebenslangen Garantie eine einmalige Investition in unsere Greifer!
FAQ
Ja, aber es kommt natürlich darauf an, was Sie wollen! Handgreifer sind eine großartige Möglichkeit, die Unterarmgröße und -vaskularität zu vergrößern, Ihre Griffkraft zu entwickeln und lassen sich hervorragend auf die Leistung anderer Sportarten wie Strongman, Ringen, Klettern usw. übertragen.
- Level 1 eignet sich perfekt für Anfänger im Grifftraining für hohe Wiederholungen oder kann als Aufwärmübung verwendet werden. Fast jeder wird in der Lage sein, dies zu schließen.
- Stufe 2 ist für mittlere Wiederholungen für Anfänger oder für hohe Wiederholungen für Fortgeschrittene zu verwenden.
- Stufe 3 ist ein schöner nächster Schritt für Anfänger. Dadurch können sie einige niedrigere Wiederholungen ausführen. Für Leute, die schon etwas stärker sind, kann es gut für hohe Wiederholungszahlen eingesetzt werden.
- Level 4 wird für viele Fitnessbegeisterte bereits eine schöne Herausforderung sein, weshalb es sich sehr gut für niedrigere Wiederholungszahlen eignet.
- Level 5 ist für echte Kraftpakete geeignet. Für viele ist es ein großes Ziel, darauf hinzuarbeiten.
- Stufe 6. Heißen Sie Eddie Hall, Thor Björnnson, Devon Larratt oder sind Sie jemand anderes, der einem 300 Pfund schweren Hulk ähnelt? Dann ist dieses hier genau das Richtige für Sie! Dieser Greifer gehört zur Crème de la Crème der Menschheit.
Das hängt ein wenig von Ihren Zielen ab. Wenn Ihr Ziel darin besteht, an Unterarmgröße zuzunehmen, empfehlen wir die Verwendung höherer Wiederholungszahlen, zum Beispiel 3 Sätze mit 10–15 Wiederholungen zweimal pro Woche. Wenn Sie einfach nur die Griffkraft maximieren möchten, ist es gut, auch niedrigere Wiederholungszahlen zu trainieren. In diesem Fall möchten Sie Sätze mit 1–5 Wiederholungen einschließen. Führen Sie beispielsweise ein Training pro Woche durch, bei dem Sie Ihre maximale Greifkraft erreichen und sich auf niedrige Wiederholungszahlen konzentrieren. Machen Sie dann in dieser Woche ein weiteres Training mit vielen Wiederholungen.
Aus Gründen der Handgesundheit empfehlen wir auch, die Öffnung der Hand, auch bekannt als die Strecker, zu trainieren. Diese Fingergummis eignen sich hierfür perfekt.
Eine ausführliche Anleitung hierzu finden Sie in unserem Blogbeitrag „So verwenden Sie einen Handgreifer“.
In dem sehr seltenen Fall, dass Ihrem Greifer etwas zustoßen sollte, kontaktieren Sie uns bitte zuerst! Alle unsere Greifer haben eine lebenslange Garantie, daher senden wir Ihnen gerne einen neuen zu.
Dies hängt weitgehend von dem Land ab, in dem Sie sich befinden. Die meisten europäischen Länder benötigen 2–6 Werktage, während die meisten Länder außerhalb Europas 10–16 Werktage benötigen. Bitte beachten Sie, dass bei Bestellungen außerhalb Europas Einfuhrzölle anfallen können.
Eine detaillierte Liste der Versandzeiten finden Sieauf dieser Seite.
Niederlande:
- 4,95 € für Bestellungen zwischen 0 € und 50 €
- KOSTENLOSER Versand für Bestellungen über 50 €
Frankreich, Deutschland & Belgien
- 8,95 € für Bestellungen zwischen 0 und 100 €
- KOSTENLOSER Versand für Bestellungen über 100 €
Restliches Europa:
- 10,95 € für Bestellungen zwischen 0 und 100 €
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Rest der Welt (möglicherweise fallen Einfuhrzölle an):
- 19,95 € für Bestellungen zwischen 0 und 100 €
- KOSTENLOSER Versand für Bestellungen über 100 €
Ja, nach der Bestellung erhalten Sie innerhalb von 48 Stunden eine Versandbestätigung inklusive Track-and-Trace-Code.
Ja! Wir haben eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie, das heißt, wenn Sie mit Ihrer Bestellung nicht 100 % zufrieden sind, können Sie sie einfach innerhalb von 30 Tagen zurückgeben und erhalten Ihr Geld zurück! Ab einem Bestellwert von 50 € erstatten wir sogar die Versandkosten Ihrer Rücksendung!
Nein, unsere Handgreifer werden nicht in den Niederlanden hergestellt.
Eine vollständige Liste aller in den Niederlanden hergestellten Produkte umfasst:
- Bruce Lee Grip Machine
- (Zweihändig)
Pinch Grip Block Grip Hub Cannonball Griff- (Fat)
Cylinder Grip Popeye's Pronator Coinlift Riser - Daumenkrieg
- Der Planet
Plate Pinch